NemNgon.vn - Bún nem ốc ngon tuyệt chỉ 27,000 đồng
Giảm 10% vào ngày thứ 7 hàng tuân. Giao hàng miễn phí từ 05 suất. Đặt hàng 04.62.788.626 Cách làm nem, pha nước chấm xem trên NemNgon.vn
Quảng cáo - Tại sao lại là quảng cáo này?
NemNgon.vn - Ưu đãi vào "NGÀY VÀNG" thứ 7 hàng tuần
Giảm 10% vào ngày thứ 7 hàng tuân. Giao hàng miễn phí từ 20 chiếc. Đặt hàng 04.62.788.626 Cách làm nem, pha nước chấm xem trên NemNgon.vn
Thiết kế trang web cho nhà hàng, Cafe
Giao diện phù hợp, dễ sử dụng
Thiết kế nhanh từ 3-10 ngày làm việc
Chỉ từ 1,200,000 VND/web- 091 446 8247
Cung cấp hosting giá siêu rẻ
Giảm từ 10-25% phí đăng ký vào thứ 6
Hosting ổn định chỉ với 90,000 VND/tháng
Gọi 091 446 8247 - info@monngonplus.vn
Cung cấp đăng ký tên miền siêu rẻ
Giảm từ 10-25% phí đăng ký vào thứ 6
Tên miền Việt Nam chỉ từ 200,000 VND
Gọi 091 446 8247 - info@monngonplus.vn
Quảng cáo - Tại sao lại là quảng cáo này?
| Đọc nhãn hiệu thực phẩm |
| Viết bởi Cẩm Nhung |
| Chủ nhật, 05 Tháng 2 2012 12:24 |
|
Trước khi chọn mua các loại thực phẩm đóng gói, bạn hãy để mắt đến những thông tin quan trọng in trên hộp hay bao bì để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình: > NemNgon giao tại nhà miễn phí > Tiện lợi với thực phẩm chế biến sẵn > Nên nêm bột ngọt vào lúc nào?
- Hạn sử dụng: Đây là điều nhất thiết phải chú ý để tránh mua phải thực phẩm đã bị hư, thối, rữa hoặc chí ít là giảm thiểu giá trị dinh dưỡng… - Hầu hết các nước phát triển đều có những quy định rất chặt chẽ buộc nhà sản xuất phải cung cấp các thông tin dinh dưỡng cụ thể (nutrition facts) trên bao bì, trong đó ghi rõ từng thành phần dinh dưỡng, chẳng hạn 40 mgr cholesterol, 5 gr chất béo bão hòa, 5 gr đường…
- Các chuyên gia dinh dưỡng đã tính toán con số từ 2.000 đến 2.500 calorie tiêu thụ/ngày cho một người trưởng thành, tùy theo mức độ tiêu hao năng lượng của họ. Lượng chất béo được tiêu thụ/ngày không quá 80 gr, cholesterol không quá 300 mgr, muối chỉ ở mức khoảng 1.200 gr, đường hạn chế tối đa, nhất là đường tinh chế… Các nhãn bao bì thường ghi thông số của một phần ăn trung bình (serving size one cup) kèm theo lượng calorie tương đương với phần ăn đó. Cần phân biệt nó với tổng số phần ăn trong hộp (serving per container), có thể là 2, 3, 4 phần ăn trung bình. Như vậy, nhìn vào đây, chúng ta sẽ biết số calorie đã nạp vào cơ thể khi ăn một loại đồ hộp nào đó. - Muối, đường, chất béo… được khuyến cáo hạn chế tiêu thụ vì có hại cho sức khỏe trong khi chất xơ, vitamin, khoáng chất… được khuyến khích. Đồ ăn đóng hộp thường chứa nhiều những chất được khuyến cáo hạn chế và ngược lại. Vì vậy, chúng ta cần bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất… bằng các loại rau trái tươi. - Một số từ ngữ cần được lưu ý khác, được sử dụng phổ biến trên nhãn bao bì thực phẩm đóng hộp là free (không có), low (ít), reduced (giảm bớt), fortification (bổ sung thêm)… Theo Thanh Niên  Số lượng Comment
(0)
Tin mới đăng:
Tin đã đưa:
|
